アルブチンとハイドロキノンの違い4つ｜使う時間・量・保管をKISO7品で比較

KISO ホワイトエッセンス VCRS 5ml と ハイドロクリーム PHQ-8 選び方・比較
2026.09.11

※本記事にはプロモーションを含みます

α-アルブチンは、ハイドロキノンにブドウ糖を結合させた成分です1。名前は違いますが、もとになっているのはハイドロキノンです。

KISOCAREの7品で比べると、ハイドロキノンのクリーム4品の全成分には、α-アルブチンも一緒に並んでいました2345。いちばん小さく試せるのは、α-アルブチン配合の美容液の5mlで、送料込み610円です67。

わたしが2026年10月8日に、各公式サイトで確かめました。

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お試しサイズ5mlは110円（税込）・送料500円

ハイドロキノン誘導体とは？

ブドウ糖を付けたのがα-アルブチン

α-アルブチンは、江崎グリコが開発した、ハイドロキノンにブドウ糖をα結合で転移させた物質です1。

アンプルールも、ハイドロキノン誘導体を「ハイドロキノンに糖が結合した成分」と説明しています8。

医薬部外品では有効成分になる

医薬部外品では、アルブチンが美白の有効成分として使われています9。美白は、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐという意味です。

たとえばオルビスユー ホワイト ローションは、アルブチンを「薬用美白成分」と表示しています9。アンプルールの医薬部外品のクリームも、美白の有効成分にハイドロキノン誘導体を挙げています8。ここでの美白も、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐという意味です。

違いは何？

KISOの7品はどちらも化粧品

この記事で並べるKISOCAREの7品は、商品区分がどれも「日本製・化粧品」です610231145。化粧品なので、メラニンの生成を抑えてシミを防ぐという効能は表示できません。

ハイドロキノンを配合した化粧品の扱いは、ハイドロキノン配合化粧品の選び方と注意点にまとめました。

化粧品か医薬部外品かで書けることが違う

化粧品に入るか医薬部外品に入るかで、同じ成分でも商品ページに書けることは変わります。化粧品が表示できる効能は、厚生労働省の通知で56項目に決まっています12。シミに触れた項目は「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」の1つで、メラニンの生成を抑えるという項目はありません12。

区分 成分の書かれ方 商品の例
化粧品 ハイドロキノンに「整肌成分」の注記13 アンプルール ルミナスHQブースター
化粧品 ハイドロキノンとα-アルブチンを配合2 KISOのハイドロクリーム4品
医薬部外品 美白の有効成分にハイドロキノン誘導体8 アンプルール 薬用アクティブクリアD
医薬部外品 アルブチンを「薬用美白成分」と表示9 オルビスユー ホワイト ローション

表の美白は、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐという意味です89。医薬部外品で有効成分になっているのは、ハイドロキノンそのものではなく、誘導体やアルブチンのほうでした89。わたしは成分名より先に、商品区分の欄を見ます。

使い方と保管が違う

KISOの品で比べると、違いは使う時間と保管の仕方に出ます10411。

α-アルブチンの美容液 VCRS ハイドロキノンのクリーム ハイドロキノンの美容液 PHQ-6
使うタイミング 化粧水の後10 スキンケアの最後4 化粧水の後11
時間帯 朝・夜10 夜のみ4 指定なし11
量と範囲 3〜4滴を手に取る10 気になる部分にポイント使い4 1〜2滴を気になる部分に11
保管 記載なし10 冷蔵庫4 暗い所（冷蔵庫は避ける）11

朝も使う案内があるのは、α-アルブチンの美容液だけでした10。開封後の目安は、どれも3ヵ月です。

肌タイプの表示

α-アルブチンの美容液VCRS（20ml）とSHQ-10は敏感肌用、PHQの4品は普通肌用と表示されています1054。5mlのお試しサイズには、肌タイプの表示がありません6。

併用できる？

KISO ハイドロクリーム PHQ-2・PHQ-5・PHQ-8・SHQ-10 の4濃度ラインナップ
ハイドロクリームの4品。画像はKISOCARE公式サイトより

クリーム4品には両方入っている

KISOのハイドロキノンのクリーム4品は、全成分にα-アルブチンも並んでいます2345。SHQ-10の全成分では、「a-アルブチン」と書かれていました。

商品 全成分の数 ハイドロキノン α-アルブチン
PHQ-2 48個 9番目 17番目
PHQ-5 49個 4番目 19番目
PHQ-8 49個 3番目 19番目
SHQ-10 43個 9番目 20番目
PHQ-6（美容液） 11個 2番目 なし
VCRS（美容液） 22個 なし 7番目

全成分を並べると、「どちらか一方を選ぶ」という分かれ方には、KISOのクリームではなっていないんです。

重ねて使うときの順番

α-アルブチンの美容液は化粧水の後、ハイドロキノンのクリームはスキンケアの最後です104。両方使うなら、美容液のあとにクリームを重ねる順番になります。

KISOの商品ページには、2つを組み合わせるときの書き込みはありませんでした410。肌に異常が出たら使うのをやめ、皮膚科に相談してください。

朝はVCRSだけ、夜はクリームを重ねる

アルブチンとハイドロキノンを両方使うなら、時間帯で分けるのがKISOの案内どおりの形です。α-アルブチンの美容液VCRSは朝・夜に使う案内で、ハイドロキノンのクリームは夜のみです104。

時間帯 α-アルブチンの美容液 VCRS ハイドロキノンのクリーム
朝 化粧水の後に3〜4滴10 使わない（夜のみの案内）4
夜 化粧水の後に3〜4滴10 スキンケアの最後に、気になる部分だけ4

クリーム4品の全成分には、α-アルブチンもすでに入っています2345。夜に2つを重ねると、α-アルブチンを2品から塗ることになります。わたしは重ねる前に、手持ちのクリームの全成分を先に見ます。

美容液のPHQ-6とVCRSは、どちらも「化粧水の後」に使う案内でした1110。ただ、2つを同じ夜に使うときの順番は、どちらのページにも書かれていません。

レチノールの美容液とも組み合わせる場合は、先にそちらの注意書きを見てください。KISOのレチノールのページには「刺激のある製品のご使用は止めてください」とあります14。品はKISOのレチノールの記事で並べました。

価格はどちらが安い？

KISO ホワイトエッセンス VCRS 5ml お試しサイズ
キソ ホワイトエッセンス VCRS 5ml。画像はKISOCARE公式サイトより

7品を送料込みで並べる

価格は税込の販売価格で、送料込みの金額はわたしが計算しました。送料は全国一律500円で、税込3,980円以上なら無料です7。

商品 配合 容量 価格 送料込み
ホワイトエッセンス VCRS 5ml α-アルブチン 5ml 110円6 610円
ホワイトエッセンス VCRS 20ml α-アルブチン 20ml 4,380円10 4,380円
ハイドロクリーム PHQ-2 ハイドロキノン 30g 1,264円2 1,764円
ハイドロクリーム PHQ-5 ハイドロキノン 20g 2,091円3 2,591円
ハイドロエッセンス PHQ-6 ハイドロキノン 30ml 2,554円11 3,054円
ハイドロクリーム PHQ-8 ハイドロキノン 20g 2,407円4 2,907円
ハイドロクリーム SHQ-10 安定型ハイドロキノン 10g 5,052円5 5,052円

5mlは初回限定・1人1点

5mlのお試しサイズは、初回限定でお一人様1点限りです6。続けて使うなら、次は20mlの4,380円になります。ただ、5mlには何日分かの目安が書かれていないので、使い心地を見る分量と考えたほうがよさそうです。

ハイドロキノンのクリームでいちばん安いのは、PHQ-2の1,264円です2。5mlのお試しの詳しい話は、110円のお試しの記事にまとめました。

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送料は全国一律500円・3,980円以上で無料

向いている人・向いていない人

向いている人

  • まず少額で試したい人。5mlのお試しサイズなら、送料込み610円です
  • 朝も使いたい人や、冷蔵庫に置き場所を作りにくい人。α-アルブチンの美容液VCRSは朝・夜に使う案内で、冷蔵庫の記載もありません

向いていない人

  • シミに関する効能が表示された品を探している人。7品とも化粧品です
  • 赤みが出るのを避けたい人。PHQ-8は42件のうち18件が、赤くなったと書いていました

赤みが心配なら、α-アルブチンの美容液2品には、赤くなったと書いた口コミがありませんでした15。

口コミの評価は？

KISO ホワイトエッセンス VCRS 20ml。α-アルブチン配合美容液
キソ ホワイトエッセンス VCRS 20ml。画像はKISOCARE公式サイトより

α-アルブチンの美容液は14件で4.57

KISOCARE公式サイトのレビューを、7品とも全件数えました15。

商品 件数 平均
ホワイトエッセンス VCRS 20ml 14件 4.57
ホワイトエッセンス VCRS 5ml 3件 3.00
ハイドロクリーム PHQ-2 8件 3.50
ハイドロクリーム PHQ-5 10件 4.30
ハイドロエッセンス PHQ-6 20件 3.75
ハイドロクリーム PHQ-8 42件 4.43
ハイドロクリーム SHQ-10 35件 4.43

20mlのVCRSは、14件すべてが★4か★5でした15。ただ、件数は10件台です。わたしは★と一緒に件数も見るので、判断の材料としては多くないと考えます。

赤くなったという口コミはPHQ-8に多い

塗った所が赤くなったと書いたものを1件ずつ数えると、PHQ-8は42件のうち18件でした15。α-アルブチンの美容液2品には、ありませんでした。

ハイドロキノンの5品の口コミは、KISOハイドロキノンの口コミと濃度で詳しく並べています。

よくある質問

Q. アルブチンとハイドロキノンは併用できますか

KISOのハイドロキノンのクリーム4品は、全成分にα-アルブチンも並んでいます2345。別々に使うなら、美容液のあとにクリームの順です。

Q. アルブチンとハイドロキノンは朝も一緒に使えますか

KISOの案内では、ハイドロキノンのクリームは夜のみ、α-アルブチンの美容液VCRSは朝・夜です410。朝はVCRSだけ、夜は化粧水の後にVCRS、スキンケアの最後にクリームの順になります。

Q. ハイドロキノン誘導体とは何ですか

ハイドロキノンに糖が結合した成分です8。α-アルブチンは、ブドウ糖をα結合で転移させた物質です1。

Q. どちらから試せばいいですか

金額でいえば、5mlのお試しサイズが送料込み610円で、いちばん低い入り口です67。クリームから始めるなら、PHQ-2が送料込み1,764円です。

Q. 定期購入になりますか

いいえ。7品とも単品での購入です610。

KISOCARE公式サイトを見る

価格と取り扱いは変わることがあります

まきのイラスト

書いた人：まき（大人スキン研究所）

43歳・メーカー勤務の会社員という設定の、このサイトのキャラクターです。化粧品は成分表と「結局いくら払うか」で選ぶ派。

記事は、公式サイトの全成分・価格・クチコミの件数などをAIが調べてまとめ、まきの言葉で書いています。商品を使った感想は載せていません。

X：@otonaskin

参考文献

この記事は、各商品の公式サイトで確認できる情報をもとに整理したものです。価格や表示は変更される場合があるため、購入前に公式サイトで最新の情報をご確認ください。

  1. グリコ栄養食品「α-アルブチン」（2026-10-08 確認。「α-アルブチン（アルファアルブチン）は、江崎グリコが独自の配糖化酵素を利用して開発した、ハイドロキノンにブドウ糖をα結合で転移させた物質です。」）https://www.glico.com/nutrition/product/cosmetic/arbutin/ ↩
  2. KISOCARE公式 ハイドロキノン 2％ 配合クリーム ハイドロクリーム PHQ-2 商品ページ（2026-10-08 確認、価格・使い方・区分は2026-10-19 再確認。販売価格1,264円・30g(約3ヵ月分)・普通肌用・全成分48個（ハイドロキノン9番目・α-アルブチン17番目）・日本製・化粧品）https://kisocare.co.jp/c/component/hydroquinone/kiso-k33 ↩
  3. KISOCARE公式 ハイドロキノン 5％ 配合クリーム ハイドロクリーム PHQ-5 商品ページ（2026-10-08 確認、価格・使い方・区分は2026-10-19 再確認。販売価格2,091円・20g(約3ヵ月分)・普通肌用・全成分49個（ハイドロキノン4番目・α-アルブチン19番目）・日本製・化粧品）https://kisocare.co.jp/c/component/hydroquinone/kiso-k37 ↩
  4. KISOCARE公式 ハイドロキノン 8％ 配合クリーム ハイドロクリーム PHQ-8 商品ページ（2026-10-08 確認、価格・使い方・区分は2026-10-19 再確認。販売価格2,407円・20g(約3ヵ月分)・開封後3ヵ月 ※冷蔵庫保管※・「すべてのスキンケアの最後にご利用下さい。夜のみ、シミの気になる部分にポイント使いでご利用下さい。」・普通肌用・全成分49個（ハイドロキノン3番目・α-アルブチン19番目）・ほかの品との組み合わせの記載なし・日本製・化粧品）https://kisocare.co.jp/c/component/hydroquinone/kiso-k38 ↩
  5. KISOCARE公式 ハイドロキノン安定型10%配合クリーム ハイドロクリーム SHQ-10 商品ページ（2026-10-08 確認、価格・使い方・区分は2026-10-19 再確認。販売価格5,052円・10g(約2ヵ月分)・敏感肌用・全成分43個（ハイドロキノン9番目・「a-アルブチン」20番目）・日本製・化粧品）https://kisocare.co.jp/c/component/hydroquinone/kiso-k39 ↩
  6. KISOCARE公式【初回限定 お一人様 1点限り お試しサイズ】キソ ホワイトエッセンス VCRS 5ml No.041mini 商品ページ（2026-10-08 確認。販売価格110円・お試しサイズ 5ml・「こちらは初回限定お一人様一点限りです」・肌タイプの表示なし・使用方法は20mlと同じ・日本製・化粧品）https://kisocare.co.jp/c/component/alphaarbutin/kiso-k41mini ↩
  7. KISOCARE公式「送料とお支払い方法について」（2026-10-08 確認。全国一律送料500円・税込3,980円以上お買い上げの場合は送料無料）https://kisocare.co.jp/p/about/shipping-payment ↩
  8. アンプルール公式 ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブクリアD 商品ページ（2026-10-08 確認、価格・使い方・区分は2026-10-19 再確認。医薬部外品・美白有効成分にハイドロキノン誘導体・「ハイドロキノン誘導体とは？ ハイドロキノンに糖が結合した成分。」）https://www.ampleur.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=114800 ↩
  9. オルビス公式 オルビスユー ホワイト ローション 商品ページ（2026-10-08 確認、価格・使い方・区分は2026-10-19 再確認。医薬部外品・有効成分 アルブチン・「アルブチン配合＝薬用美白成分」・美白の注記は「メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ」）https://www.orbis.co.jp/small/11010702/ ↩
  10. KISOCARE公式 キソ ホワイトエッセンス VCRS 20ml No.041 商品ページ（2026-10-08 確認、価格・使い方・区分は2026-10-19 再確認。販売価格4,380円・20ml(約1ヵ月〜1ヵ月半分)・使用目安 開封後3ヵ月（保管の記載なし）・使用方法「お化粧水の後に3.4滴手に取りご利用下さい。朝・夜ご利用頂けます。」・敏感肌用・全成分22個（α-アルブチン7番目・ハイドロキノンなし）・ほかの品との組み合わせの記載なし・日本製・化粧品）https://kisocare.co.jp/c/component/alphaarbutin/kiso-k41 ↩
  11. KISOCARE公式 ハイドロキノン 6％配合美容液 ハイドロエッセンス PHQ-6 商品ページ（2026-10-08 確認、価格・使い方・区分は2026-10-19 再確認。販売価格2,554円・30ml・開封後3ヵ月 ※暗所で保管※・「冷蔵庫で保管すると結晶化する恐れがありますので避けてください。」・「お化粧水でお肌を整えた後に1.2滴手に取りきになる部分に塗布してください。」・全成分11個（ハイドロキノン2番目・α-アルブチンなし）・日本製・化粧品）https://kisocare.co.jp/c/component/hydroquinone/kiso-k50 ↩
  12. 新潟県「化粧品の効能効果の範囲について」（2026-10-19 確認。平成23年7月21日 薬食発0721第1号の表で56項目。シミに触れた項目は「(37) 日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ。」の1つで、メラニンの生成を抑える項目はない）https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kanyaku/202011204.html ↩
  13. アンプルール公式 ルミナスHQブースター 商品ページ（2026-10-19 確認。導入美容液・「ハイドロキノン」の注記は「整肌成分」・医薬部外品の表示なし）https://www.ampleur.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=115500 ↩
  14. KISOCARE公式 レチノール1%配合美容液 オイルセラムRE・レチノール2%配合美容液 オイルセラムRE2 商品ページ（2026-10-19 確認。「こちらを使用する際は、刺激のある製品のご使用は止めてください。」）https://kisocare.co.jp/c/component/retinol/kiso-k55 https://kisocare.co.jp/c/component/retinol/kiso-k58 ↩
  15. KISOCARE公式 レビュー一覧（2026-10-08 確認。VCRS 20ml 14件・平均4.57（★5 8件・★4 6件）／VCRS 5ml 3件・3.00／PHQ-2 8件・3.50／PHQ-5 10件・4.30／PHQ-6 20件・3.75／PHQ-8 42件・4.43／SHQ-10 35件・4.43。塗った所が赤くなったと書いたもの：PHQ-8 18件、VCRSの2品 0件。本文は引用していない）https://kisocare.co.jp/p/reviews/kiso-k41 https://kisocare.co.jp/p/reviews/kiso-k41mini https://kisocare.co.jp/p/reviews/kiso-k38 ↩